Tips Memilih Makanan Bayi untuk Cemilan

Bayi yang sudah berusia 6 bulan ke atas tentunya sudah diperbolehkan untuk mengkonsumsi makanan. Ada banyak makanan yang bisa dikonsumsi oleh bayi di atas 6 bulan, ada yang berupa pure untuk makanan utama, juga untuk makanan bayi berupa cemilan yang bisa diberikan.

Cemilan untuk bayi tentunya beragam, akan tetapi orangtua harus selektif, apalagi hal ini berkaitan dengan makanan yang masuk ke tubuh bayi. Berikut ini adalah tips memilih makanan bayi untuk cemilan:

  1. Merencanakan Cemilan

Rencanakan cemilan yang tak hanya sehat namun juga disukai sehingga bisa dinikmati anak. Apabila berencana memberikan cemilan, maka perhatikan nutrisi serta gizi dalam cemilan yang akan diberikan.

  1. Memilih Cemilan

Pilih cemilan yang aman dan akan lebih baik memilih cemilan dengan bahan dasar alami. Jangan memberikan minuman bersoda, lebih baik berikan jus buah yang dibuat sendiri. Buah sangatlah penting untuk tumbuh kembang anak, selain itu bisa juga memberikan yoghurt sehingga dapat menjaga kebutuhan kalsium pada tubuh anak. Hindari cemilan yang memiliki kandungan gula berlebihan karena makanan jenis ini dapat merusak gigi, hindari pula makanan dengan kandungan lemak tinggi serta makanan dengan perasa buatan atau pewarna buatan yang berbahaya.

  1. Libatkan Anak

Saat memilih cemilan, sebisa mungkin libatkan anak untuk memilih. Tanyakan si kecil ingin cemilan seperti apa dan cemilan apa yang disukai, sehingga cemilan yang diberikan tidak akan mubadzir.  

  1. Cemilan Bergizi

Memilih cemilan untuk balita MPASI haruslah yang sehat. Tak hanya bahan, namun cara mengolah bahan seperti sayuran dan buah pun harus diperhatikan agar disukai oleh anak. Tak hanya itu saja, cemilan pun harus disajikan semenarik mungkin agar si kecil tertarik. Hal ini karena anak seringkali sulit mengkonsumsi makanan yang tidak menarik. Oleh sebab itu, orangtua haruslah pintar dan cerdik dalam mengolah serta memasak cemilan apabila membuat cemilan sendiri dengan membuatnya lebih berwarna dan variatif.  

Cemilan yang disajikan pun harus dengan gizi yang seimbang, oleh sebab itu perlu mendiskusikannya dengan ahli gizi. Selain memilih makanan utama yang mempunyai gizi seimbang. Begitu juga dengan cemilan untuk si kecil.

Meski hanya bersifat penunjang saja, akan tetapi pemberian cemilan tetaplah harus diperhatikan, karena segala macam makanan yang masuk ke tubuh anak tentunya akan berpengaruh pada tumbuh kembangnya. Oleh karena itu, untuk cemilan memang lebih baik dibuat sendiri dibandingkan beli jadi di toko, karena lebih aman dan terjamin gizinya sehingga aman untuk kesehatan bayi.

Itulah hal-hal yang harus diperhatikan saat memilih dan memberikan makanan bayi untuk cemilan yang sehat dan bergizi serta aman untuk kesehatan anak.

 

Be the first to comment on "Tips Memilih Makanan Bayi untuk Cemilan"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*